Bli avbruten utan att det rör dig i ryggen
Datum: 2024-01-30 08:22
Alla behöver vi arbeta ostört då och då. När vi har en ansträngande uppgift för handen, kräver den ofta att vi är fokuserade och har möjlighet att koncentrera oss på problemet vi ska lösa. Då vill vi inte bli avbrutna. Men, är verkligen alla avbrott ovälkomna distraktioner?
För dig som lyssnar hellre än läser, finns det här blogginlägget också som ett avsnitt av strukturpodden Klart!:
Vi är i en sfär
I en studie vid University of California i Irvine med titeln “No Task Left Behind? Examining the Nature of Fragmented Work” tittade forskarna Mark, Gonzalez och Harris på avbrott i arbetet och hur de påverkar oss. De etablerade ett begrepp de kallar “working spheres” — på svenska förmodligen “arbetssfärer” — som representerar det tema uppgiften vi arbetar med handlar om. En arbetssfär kan vara allt från att lösa ett problem med en applikation, att förbereda en offert, att serva ett verktyg till ett långsiktigt utvecklingsprojekt.
Något annat än det här tär
Forskarna fann att när vi blir avbrutna av något som handlar om en annan arbetssfär, upplever vi avbrottet som en störande distraktion. Vi måste lämna tankegångarna vi var i och sätta oss in i något annat. Men, studien pekade också på att om avbrottet handlar om samma arbetssfär som vi är i själva, blir effekten inte lika förödande och avbrottet kan rent av upplevas som ett bidrag till det vi själva håller på med.
”Jag jobbar med det här”
Tänk om vi kunde göra det tydligt för andra vilken arbetssfär vi just nu är i, det vill säga vad vi arbetar på. Då skulle de veta att de just då är välkomna med saker som handlar om den arbetssfären och de kan därmed få viss hjälp — även om vi behöver koncentrera oss — eftersom vi inte blir så distraherade när de kommer förbi. På så vis kan vi arbeta hyggligt ostörda och ändå vara smått tillgängliga. Det skulle vara skönt för oss som har svårt att helt göra oss oanträffbara.
Gör så här
Om detta låter som en möjlighet för dig att då och då få arbeta koncentrerat samtidigt som du finns tillhands för dina kollegor, fundera en stund på hur du skulle kunna visa dem vad du arbetar på — alltså i vilken arbetssfär du är.
Skriver du det på den lilla tavlan utanför din dörr (om du har en)? Eller, lägger du det som ditt “humörmeddelande” i Skype eller annan liknande tjänst? Gör du på något helt annat sätt som tycks alldeles naturligt i er organisation?
Är detta något ni inte sysslat med tidigare, berätta för dina kollegor på nästa lämpliga möte vad du vill testa, så att de är med på banan.
Odistraherad och tillgänglig i ett
Om du tydligt visar vilken arbetssfär du är i kan du av studien jag nämnde att döma bli mindre drabbad av avbrott som handlar om samma sfär. Kollegorna kan få ditt snabba stöd i utvalda saker och du får bibehålla din koncentration på uppgiften som behöver ditt fokus précis just nu.
Hur gör du?
Vad hittar du på för sätt för att visa vilken sfär du är i? Berätta för mig!
(Förresten, det finns saker du kan göra för att slippa brådskan och avbrotten helt.)
Det finns mer där detta kom ifrån
Om du vill ha fler tips om struktur på jobbet finns det flera sätt att få det av mig - i poddar, videor, böcker, föreläsningar och annat.