20
jan.
Podd: Klart! nr 695 - Belöna dig genom att flytta dig
Datum: 2025-01-20 08:45
Har du svårt att hitta ett bra sätt att belöna dig när du ska sätta nya vanor?
Veckans avsnitt av strukturpodden Klart! — nr 695 — handlar om en annorlunda sorts belöning som du kan testa.
Brukar du belöna dig på det här sättet? Vart flyttar du då dig helst? Vad är ”den högsta nivån”? Skriv till mig och berätta. Jag är nyfiken på att höra.
Har du sett de här smarta, japanska vardagsproblemlösningarna?
Läser du hellre än lyssnar?
Klart! finns också som veckobrev till din mejl, för dig som hellre läser än lyssnar (eller gör både ock!).